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Professeur de Pilates à Versailles

Pendant le COVID

En cette période nous ne pouvons pas pratiquer d'activité sportive en groupe en intérieur!

Le cours continuent en Zoom.

Je propose aussi des cours sur machine (reformer et tower) en individuel.

N'hésitez pas à m'appeler au 0615142935

Anne Pilates

 

Professeur de Pilates, qualifiée Body Control Pilates-Londres et abdominaux de Gasquet  - Paris. Je donne des cours collectifs et individuels à Versailles et en région parisienne.

Ma priorité lors de mes cours est la POSTURE, la flexibilité et le renforcement des muscles du dos et la sangle abdominale.

Depuis cette année je me suis formée et équipée et je donne des cours sur reformer et cadillac.

 

I am a Body Contol Pilates Instuctor and trained at De Gasquet Institut , based in Versailles, teaching groups and private lessons.

My main focus when I teach are improvement of your alignement and strength and flexibility of your spine = GOOD POSTURE

I am know teaching on reformer and cadillac.

Gasquet
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